今天的午餐
(1) 南瓜紅米、糙米飯
(2) 錫紙焗秀珍菇、鮮冬菇
(3) 飯後果 - 新奇士燈1個
原來今天中午食素喎 !
今晚仲要打2小時羽毛球 , 不知會否手軟腳軟呢 ?
其實呢個飯好有營養架！[版主回覆09/26/2008 16:54:00]其實每天我倆都天都食糙米&紅米加少許南瓜煮飯, 再加菜 & 少許肉 做晚餐, 但今個星期, 他返中更, 我要自己食飯, 所以我亂咁食, hehe !
食素好健康 keep fit好有效![版主回覆09/26/2008 16:51:00]但你睇吓我 , 一D都唔瘦 !
其實呢個飯好有營養架！
回覆刪除[版主回覆09/26/2008 16:54:00]其實每天我倆都天都食糙米&紅米加少許南瓜煮飯, 再加菜 & 少許肉 做晚餐, 但今個星期, 他返中更, 我要自己食飯, 所以我亂咁食, hehe !
食素好健康 keep fit好有效!
回覆刪除[版主回覆09/26/2008 16:51:00]但你睇吓我 , 一D都唔瘦 !