2010年3月31日 星期三

Staub 28cm 圓鍋

Staub實在太好用, 但只有一個20cm實在不能滿足我的要求, 心思思,


買, 忍手, 買, 忍手, 思前想後...................還是...............再年敗多一個28cm !



2010年3月29日 星期一

DIY 豆腐花

DIY豆腐花
材料 :
黃豆   半斤
清水   3公升
石膏粉 半湯匙
鷹粟粉 4湯匙


(1) 黃豆浸6小時 / 或浸過夜 (要放入雪柜)
(2) 一份豆加3份水用攪拌機打碎, 用豆漿袋隔走豆渣 ;
(3) 隔走浮泡, 以中火煑滾改中細火繼續煑5分鐘,不要蓋上煲蓋;加片薑一起煲可驅寒;
(4) 石膏粉及鷹粟粉加1/4碗水拌勻
(5) 撞入大滾的豆漿, 不要攪拌, 不要移動; 靜置15分鐘即成;


2010年3月27日 星期六

焗清蛋糕(不用牛油)

第二次美食分享


這次焗清蛋糕, 是無牛油的, 適合追求健康但為食的朋友,


製成品充滿蛋香, 做法又容易, 一齊分享....................


 


 


焗清蛋糕 (無牛油)


材料:
麵粉  150克
糖    150克
雞蛋   5只



 


做法:
(1) 將糖及雞蛋放入攪拌機的容器內
    先用中速再改用高速攪拌至蛋漿鬆起



(2) 麵粉約分為十五次,逐少篩入蛋漿中上,
    用拂蛋器輕手捲動, 直至麵粉混入蛋漿中,
(3) Amway不锈鋼鑊抺乾, 掃上橄欖油


(4) 倒入粉漿




(5) 用最細火焗約30-45分鐘, 直至聞到雞蛋香味即成




 


(6) 倒扣取出蛋糕


 


2010年3月25日 星期四

Staub 羅漢果,紅棗,龍眼肉茶

美食分享


又再使用Staub


煲了簡易又好味的有益飲品


羅漢果,紅棗,龍眼肉茶


好清甜


飲完喉龍甘甘甜甜的


歷久不散


很舒服


 


飲完, 才記起還沒拍照 !


 


 


羊咩咩

很久沒有吃羊鞍了
突然很想吃
託朋友幫忙
在長洲訂了美味的羊鞍2磅
只需HK$63一磅, 咁大盒才HK$126,
真的很超值




 


明晚


將會和他


大刷一頓


遲些才補回烹煮後的相片給大家看..........等吓啦, 哈哈哈 !


 



 


2010年3月24日 星期三

鮑魚

早前
在大新銀行買了一份保險
銀行正在做promotion
買保險, 有抽獎



我竟然抽到大獎
安記乾鮑一盒
細細隻, 一盒有七隻




原本冇期望; 都不用錢, 斷估不會太特別好食
怎知................



大家睇吓................  雖然煑乾鮑很麻煩, 步驟多多, 但真的很美味.....回味中 !



 


2010年3月20日 星期六

陳皮鴨


陳皮鴨
今天週末, 中午一時收工後趕往友人家中,
她與我們分享自煮美食,
今次她示範陳皮鴨 ; 這道菜非常香, 濃濃的陳皮香味, 令人垂涎, 值得與大家分享 !


 


材料 :
米鴨一隻, 洗淨拖滾水再索乾水  (佳寶超市的急凍米鴨) HK$25.
陳皮4個, 浸軟, 刮囊, 切絲 加少許紅糖略醃;
冰糖少許
生抽2湯匙; 老抽1湯匙;
紹興酒半碗;
蒜頭 + 豆豉少許 切碎



 


煮法:


燒紅鑊
(1) 放入米鴨, 白鑊迫出肥油, (竟然迫出一飯碗的油 !) 
(2) 燒紅鑊, 加少許橄欖油爆炒陳皮絲及蒜頭豆豉, 鏟起3份2放入鴨肚內;
(3) 將紹興酒放落鑊, 加入米鴨, 煮滾後改細火, 炆約20分鐘, 反轉, 再炆25分鐘
(4) 插入筷子, 測試是否夠淋; 若OK,
(5) 取出鴨, 用骨剪把鴨剪開, 排在碟上, 淋上汁, 即成




 


註意事項:


友人用的煮食工具是: Amway皇后煲, 因這煲的鎖水工能極佳, 故不需再加水;


但各位若使用普通煲, 請自往加適量的水 .


 


後記:


友人忘記先行用老抽替米鴨上色, 若做了這步驟, 顏色更加靚 !


 


我自己購買了這煲已經差不多3年, 但還未發揮它的優點, 只當普通煲用; 看完了友人的示範, 我又多了一點煑食靈感, 希望多多發揮Amway皇后煲的好處, 低溫煑食&層疊煮食, 一個爐頭能同時煑多樣菜式, 節能又環保 !


2010年3月12日 星期五

Staub 雜菜湯




睇落有點嚇人

像血一般 嚐一口,

 嘩, 清甜到不得了

 

材料:

新鮮紅甜菜, 椰菜, 薯仔,

甘荀, 西芹, 南瓜, 洋蔥,

史雲生清雞湯

 

以我的新玩具

- 法國製 Staub 20cm 小圓鍋 ,

煮約半小時即成 !

 

這玩具真好用, 每一次的表現都不會令我失望 ! 物有所值

得咗

很久沒有發表網誌了


原因 :


 


 


Y-blog 壞咗 !


2010年3月6日 星期六

壓力

遇到千噸壓力


壓向自己


如何面對?


 


有人叫我寫一篇 Blog


一篇瘋狂絶密, 只供自己睇的任人 blog


我仲未想到要點寫, 寫咩, ..........


 


 


 


 


 


2010年3月3日 星期三

Down

這個星期
心情很差
情緒低茖
瞓得唔好
心情抑鬱


點解
明明知道可以將Boss給予的壓力
較較帶過便可


但知道及做到是兩回事


自己真冇用



 


Down

這個星期
心情很差
情緒低茖
瞓得唔好
心情抑鬱


點解
明明知道可以將Boss給予的壓力
較較帶過便可


但知道及做到是兩回事


自己真冇用