2010年5月30日 星期日

當我50歳時

我謹在此起誓, 當我五十歲時絕不作出以下行為:


- 失去自己的人生, 只圍著丈夫轉, 讓他一舉一動一言一語觸動著自己每根神經


- 對所以事物失了熱情和關心, 只關注惠康的印花


- 纏著 丈夫不放


- 拒絕承認任何錯誤


- 以為可以佔盡世界上的所有便宜


- 除了自己直繫家人, 對所有其他人皆麻木不仁


- 讓是非當成自己的氧氣


- 吵o架時惡毒如瘋婦


- 拒絕學習任何新事物


- 全天候吊高桑子說話


- 不修篇幅


- 熨負厘子直髮並蓄留海


- 不掩口刎牙


- 光用手吃東西


- 拖著腳走路


- 莾顧儀態


- 動靜如八十歲婆仔


- 讓自己形容枯槁


- 讓自己面色發黃發青


 


女人可以優雅地變老


但絕不能肉酸地變性


明明好好的女兒家


為什麼到了中年便變成猥瑣的"麻甩佬"


這分明是自己的鬆懈


非關歲月


給四十歳女人的信

1.四十歲的女人,子女尚未長大,老公已經開花。這是一個讓女人最焦灼、困惑的年齡,也是女人一生中最敏感、關鍵的過渡。要開始修心養性,要做到語調平緩、目光柔和、神態優雅、舉止從容。
   


2.四十歲的女人,在事業方面無須過於計較。有一份自己喜歡、願意為之認真努力的工作便可。若非要在職場上與同齡男人拼個你死我活,那無異於將一輛QQ轎車駛向了F1賽道。
   


3.四十歲的女人,要有一兩樣經過歲月洗禮、可以寄托信念的物品。無論是祖輩相傳還是定情信物,在你難過流淚的時候可以將它握在手中,當你孤獨無助的時候有它相伴相隨。   
   


4.四十歲的女人,相當於一輛已經行駛了十四萬公裏的汽車。務必要做到每六個月檢查一次身體,盡早發現如乳腺、卵巢、內分泌系統等疾病。
   


5.四十歲的女人,要抓緊補充鈣質和營養
,中年女性百分之七十都有不同性質的骨質疏松癥狀。胸部可以下垂,皮膚可以松懈,但切記:骨頭一定要堅挺。這將使你在五六十歲的時候受益無窮。
   


6.四十歲的女人,無論多少要藏一些私房錢,放在貼身隱秘的地方以備不時之需。萬一碰到昔日戀人落難或者哪天離家出走不必再向老公伸手要錢。
   


7.四十歲的女人,可以不掌管經濟大權,但要了解小錢的走向,尤其要註意男人的皮夾。譬如,經常晚上開會的丈夫為什麼身上總是少個三五百,時不時連續加班的老公又在哪裏“遺失”了一兩千。
   


8.四十歲的女人,要將頭發束起、衣領提高、褲腰收緊、裙擺放低。縱使身材依舊完好也無需顯山露水、故意炫耀。要記住,身段在這個年齡能為你換來的東西已經非常有限。
   


9.四十歲的女人,不要再過多地塗脂抹粉,這些化妝品雖然在遮蓋方面功能強大,卻會摧毀你那歷經歲月的皮膚。建議經常補充水份以舒緩紋理,多用保濕類和緊致類的護膚品方可延容益顏。
   


10.四十歲的女人,不要花枝招展、不要妖冶惑眾,不要與你們的天敵(二三十歲的女人)去一爭高低。她們有她們的青春和活力,你有你的沈澱和修養。日月轉換、江山多嬌,此乃不可違抗的自然規律。
   


11.四十歲的女人,不要再沈迷於“好男”、“快男”這些智障節目,也別再相信你是一位身份未明、不慎迷失,等待王子前來拯救的公主。水晶鞋穿了四十年也破了,南瓜馬車坐了四十年也垮了,與其幻想與小白臉的愛情,不如認真經營自己的婚姻。
   


12.四十歲的女人,要避免和男性在麻將桌上消磨時光,那裏不但有礙健康,還是黃杏出墻的溫床。洗牌時手指無心接觸,打牌時腿腳有意碰撞,都是禍害的根源。有數據表明,在出軌中年女性中高達百分之二十五的比例是發生在麻將桌上的。
   


13.四十歲的女人,獨守空房催人老,孤影自憐心易碎。假如老公不喜歡回家,建議還是要每天燒好晚飯,將他的碗筷和他喜歡的老酒端正地供在桌前。如此持續一段時間,任何良知尚存的男人都會回心轉意。
   


14.四十歲的女人,如果懷疑老公出軌不要窮追猛打,也無須捉奸在床。身體和靈魂若能挽回其一最好拯救靈魂,如果兩者皆飛那就要痛定思痛。真到了曲終人散、勞燕分飛的地步,要盡快找到一個可以救贖自己的方法。
   


15.四十歲的女人,可以豪爽但不要豪放,可以浪漫但不要浪蕩。你路過了你理當路過的風景,也行駛了你應該行駛的裏程。不要心有不甘,不要掛檔倒退。把該記憶的記憶,該剔除的剔除。要讓四十歲成為美麗的風景,而不是情欲的陷阱。
   


16.四十歲的女人,不要大嘴長舌、在別人背後說三道四,也不要喋喋不休、將老公的耳膜擊穿。有調查顯示,喜歡嘮叨的四十歲女性的離婚率是不喜歡嘮叨的1.5倍。將嘮叨減少一半,把聲調降低一倍,會換來更和諧的婚姻和家庭,這其中的奧妙你一試便知。
   


17.四十歲的女人,富有於心,成熟於智。要坦然面對這個年齡,不要為過去惆悵,也無需為將來迷茫。春去秋來、花開花落,冥冥之中早有安排。女人走好四十往後的道路有如好書合上、好戲落幕,將賦予此生更多地美感和質感。


18.四十歲的女人,盡量少去傷肝動火,要寬容待人,要矜持有度。

2010年5月29日 星期六

冰梅鴨

冰海鴨



材料: 米鴨一隻 (今次這隻鴨較大隻, 約HK$70.)
配料: 冰糖半碗; 梅子9粒; 薑汁,紹興酒,柱侯醬,老抽各2湯匙, 蒜頭4粒切碎,


做法:
(1)先把鴨洗淨, 索乾水, 用老抽上色, 再塗上柱侯醬, 掛起吊乾約2小時;
(2)燒熱鑊約4分鐘,放入米鴨, 收細火 烘約5分鐘,迫出肥油,拿起鴨, 倒去肥油,
(3)將冰糖半碗; 梅子9粒搓爛; 薑汁,紹興酒放入鴨肚內, 以竹籤縫合;
(4)以少許芥花子油起鑊,爆香蒜片,  放入步驟(3)的米鴨,加半碗水, 滾起改細火炆約半少時, 反轉再炆半小時
(5)以筷子插入最厚肉的部份, 若沒有血水滲出即已熟; 剷起待涼切件;
(6)鑊內的汁, 隔走肥油, 加入鴨肚內的填充物(梅子茸), 以中火煮滾再煮1分鐘至汁煮至杰身, 淋在切件之鴨上面即成


這道菜, 味道酦酦甜甜, 非常開胃, 很美味啊 !


p.s.: 今次用的煮食工具是: Amway皇后七層鑊, 因這鑊的鎖水工能極佳, 故只需加水半碗炆1小時; 若各位朋友用其他非鎖水功能佳的鍋具, 請自行再加水炆 ! 


 


 


 


材料: 米鴨一隻 (今次這隻鴨較大隻, 約HK$70.)
配料: 冰糖半碗; 梅子9粒; 薑汁,紹興酒,柱侯醬,老抽各2湯匙, 蒜頭4粒切碎,



 


先把鴨洗淨, 索乾水, 用老抽上色, 再塗上柱侯醬, 掛起吊乾約2小時



 


今次煮食鍋具 :  Amway 七層鑊



 


 


鑊內的汁, 隔走肥油, 加入鴨肚內的填充物, 以中火煮滾再煑分鐘至汁數至杰身, 淋在切件之鴨上面即成



 


非常美味.........



 


 


人物 : 左起 Helen Chan, 陳老師, Grace Chan



 


2010年5月28日 星期五

咳咳咳


咳了數天


今天聲音也沙啞了 !


這幾晚也睡得不好, 因為咳咳咳 !


 


也該早點睡了, 早抖 !


 


 


 


2010年5月26日 星期三

我的第一椒

今早有重大發現,
我的第一隻辣椒BB出現喇 !



 


 


另外還有很多白色的辣椒花正在盛開


各位好朋友, 請快些向我預訂我的收成吧,


因為我喜歡和你們一起分享我的收成 !




 



 


2010年5月19日 星期三

MY graden - 辣椒

約半年前
將用剩的辣椒子種植
等了很久
很期等

今天無意間發現
辣椒開花喇

很期待, 很期待, 快D長出BB椒, 再變椒, 變大椒........ !

 

 



2010年5月16日 星期日

遠足 2010.05.16@上水麻雀嶺

2010年5月16日
上水廣場巴士總站集合, 乘沙頭角巴士往麻雀嶺起步,
登麻雀嶺, 紅花嶺,禾徑山,坪輋乘小巴往上水回程


 


跟隨旅行隊 - 海燕


行友太多, 要分2部巴士分批出發


我們乘座第1車, 先往麻雀嶺村等齊人才出發


遠方的山頭便是今次的主要目的地 - 麻雀嶺



 


好大霧啊 !



 


努力往上爬



 


上午11:09 到達頂峰 , 山高440米



 


2010年5月14日 星期五

迷你牛角包

DIY 迷你牛角包


拿回公司, 給大家試食



 


我有D好朋友話我似搓泥膠.....哈哈哈 !











2010年5月13日 星期四

2010.05.13 大刷一頓@佐敦-金山每鮮酒家

今晚和好同事及好細佬


去佐敦食咗好豐富的海鮮,


有清蒸鮑魚,


椒鹽瀨尿蝦,


清蒸瀨尿蝦,


油鹽水花蛤,


薑蔥炒花蟹,


蒜茸粉絲蒸扇貝,


薑蔥蠔煲,


椒絲腐乳通菜,


臭草綠豆沙


 


.....現在十分之滿足!


2010年5月12日 星期三

燒排骨

材料:


腩排600g


 


醃料:


茄汁兩湯匙


海鮮醬一湯匙


BBQ sauce 一湯匙


生抽一湯匙


麻油少許


紹酒適量


 


做法:


將腩排用醃料醃兩小時以上,


放在已鋪 baking paper 焗盆上,


入預熱焗爐200C每面焗 15 分鐘即成,


取出, 斬件上碟!


燕麥曲奇

麥片曲奇


室溫牛油 – 60g


糖 – 22g


黃糖 – 50g


提子乾 – 25g


紅莓乾 – 30g


雞蛋 – 1只


低根粉 – 60g


泡打粉   -  2g


麥片 – 50g


 


1)      低根粉 + 泡打粉篩勻


2)      牛油, 糖和黃糖打匀


3)      雞蛋分兩至三次落


4)      加入提子+紅莓乾


5)      加入低粉拌勻


6)      加入麥皮


7)      把麵團包好放入雪櫃裏雪1 小時


8)      之後分成細份稍為搓圓壓平, 放在焗盤上


9)      160度 焗 20-25mins


10)  放涼架待涼


2010年5月10日 星期一

芒果糯米卷

喂,呀邊個, 你個recipe , 都幾work喎,


我成功咗喇, 仲加咗少許變化, 變成另一款芝麻味, 你再試吓喇 !


 


但係我不太喜歡椰絲, 我改用黃豆粉, ok好味喎 !










 


原本阿邊個的食譜:


(1) 芒果1個


(2)糯米粉40克


(3)澄麵8克


(4)白沙糖12克


(5)水40克


(6)椰絲少許 (我改用黃豆粉-吉之島10元店有售, 約15元)


 


做法:


2,3,4混合並隔水蒸10-15分鐘 (我改用平底鑊煎)


包上切片芒果即成


 


 


2010年5月9日 星期日

2010.05.09 遠足-九徑山

2010年5月9日
今天跟其他旅行隊行山;
0830屯門市中心巴士總站上層平台集合;
經恆順園側小路上山, 經裂桃坑上九徑山(又名九嶺峰),


午後經郊遊徑落虎地水塘, 虎地村出藍地散隊;


 


全程5小時


 



今天很曬,現在面紅紅的.


2010年5月8日 星期六

2010.05.08 苔菜栥飯條 / 粢飯波波

 


Helen 示範的苔菜粢飯條



 


材料:




 


做法:


(1)先將糯米浸一晚或最少6小時 ; 隔水蒸30分鐘


(2) 將調味及少許炒香的白芝麻混合在蒸熟的糯米飯內, 並放在長方型容器內壓實再切成長條, 並以少許油煎脆, 即成


(3) 亦可以搓成球型即食  (不用煎香)



 


在蒸糯米的同時, 煲了一個對女士非常有益的木耳黑豆粟子糖水